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도전 짐슴 & S라인
개인적인 일로 한달넘게 운동을 쉬고 있습니다. 그러다보니 체지방은 계속 늘어만 가고... ㅎㅎ
운동외 뭔가를 좀더 몰두하고 시간투자를 하다보니 운동을 하면 몸이 피곤해 오히려 방해가 되더군요.
역시 중년의 체력은 청춘이 아닌가 봅니다. ㅠㅠ 열정과 체력을 충전하여 다음달부터 다시 달릴예정입니다. 화이팅!!
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